问题描述：血糖一直高，吃点什么食物能降血糖
血糖高的患者往往是有糖尿病，所以为了控制血糖的升高，首先要从饮食上来控制。控制血糖高最主要的就是控制主食，因为大多数人的主食都以米饭或者面食为主，这些食物的主要成分都是淀粉，到内都转化成葡萄糖，因为平时要限制主食的数量，增加食物中蔬菜的成分，这样就能有效控制血糖。
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