问题描述：男人吃什么食物补肾食物都有哪些?
男子以肾为本，具有补肾的食物有：猪腰子，鸡肉，龙眼肉，核桃，杏仁，腰果，牛鞭，羊肾，狗肉，驴肉，韭菜，鱼膘，洋葱，红枣当归生姜羊肉汤等具有温肾助阳的功效。黑芝麻，黑枸杞，黑桑葚，海蜇，猪皮，银耳，鲍鱼，海参，山药枸杞百合粥等具有滋补肾阴的功效。
展开全部内容