生了口疮怎样有效处理

生口疮通常与免疫、感染、营养缺乏、精神因素和创伤等有关。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.免疫因素：当身体免疫力下降时易生口疮，应规律作息，适当锻炼增强免疫力。2.感染因素：病毒或细菌感染可能引发，需注意口腔卫生，勤漱口。3.营养缺乏：缺乏维生素B、锌等营养素，可通过饮食补充，多吃蔬菜水果、瘦肉。4.精神因素：压力大、焦虑等导致，要学会放松，调整心态。5.创伤因素：口腔黏膜损伤形成，避免食用辛辣刺激食物，促进伤口愈合。口疮一般可自愈，若长期不愈或症状加重，应及时到正规医院就诊。

2019-12-19 13:48:45