喝酒会使人发胖吗？

喝酒是否发胖取决于多种因素，如饮酒量、饮酒频率、饮食搭配、个人代谢及酒精类型等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.饮酒量：大量饮酒易增加热量摄入，可能导致发胖。2.饮酒频率：频繁喝酒会影响身体代谢，有发胖风险。3.饮食搭配：喝酒时若搭配高热量食物，易引发肥胖。4.个人代谢：代谢慢的人喝酒后更易堆积热量而发胖。5.酒精类型：不同酒精饮品所含热量不同，也会影响发胖几率。总之，控制饮酒量和频率，合理搭配饮食，关注自身代谢，能减少因喝酒发胖的可能。

2019-12-04 10:07:18