空腹能喝豆浆吗

2019-12-14 20:06:34

问题描述:空腹可以喝豆浆吗

医生回答(1)
何晓红 副主任医师广东省中医院

偶尔一次空腹喝豆浆是可以对于身体健康没有任何的影响,但是经常的空腹喝豆浆,容易导致豆浆类的营养被消耗掉,损失豆浆本身的营养效果,因为空腹喝豆浆后,豆浆含有大量的蛋白质成分,极易被转化为热量,被人体消耗,从而失去豆浆本身的补益效果,豆浆也不建议生喝。

2019-12-14 20:17:34

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