问题描述：如何缓解眼睛疲劳
视疲劳主要是由于长时间的使用手机以及电脑或者经常有熬夜等情况所导致的。缓解视疲劳，最主要的方法就是及时减少用眼，建议可以使用温热毛巾外敷，改善眼睛周围的血液循环，同时做眼保健操，对眼睛周围进行按摩均能够起到缓解视疲劳的作用，如果有近视眼还需要佩戴合适度数的眼镜。
展开全部内容