问题描述：减肥咖啡有效果吗
适当的喝咖啡是有减肥效果的，咖啡中含有大量的咖啡因和咖啡碱，咖啡碱有减肥的作用，它能够降低肠道内对于胆固醇和脂肪的吸收，还可以加强肠道的蠕动，使身体蓄积的废物排出体外，减少脂肪生成，程度上能够起到减肥的作用，但是喝咖啡要适量的喝，咖啡因有一定兴奋神经的作用，太多容易引起失眠或者是其他的问题。
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