问题描述：光吃素菜可以减肥吗
光吃素菜是可以减肥的，但是光吃素菜会导致营养不良。建议在吃素菜的时候可以搭配少量主食如燕麦，粗粮面包等不易发胖的食物进行能量补充，也可以多吃些水果，如橘子，苹果，梨子，香蕉，菠萝等来补充维生素，在此期间还可以喝一些牛奶进行蛋白质，钙，锌等营养物质补充。
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