问题描述:如何预防妊娠期糖尿病?
妊娠糖尿病除了有遗传因素以外,多少和孕妇的饮食不当有着非常重大的原因,需要妊娠期糖尿病首先需要控制好每天饮食的总热量,采用少数多吃的方法,尽量不要吃高糖分,高油脂的食物,但蛋白质的补充一定要充足,胎儿的发育主要依靠优质蛋白质。同时孕妇要每天进行身体锻炼,以散步,孕妇瑜伽为主,每次半小时。
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