问题描述：脾胃湿热要怎么调理啊?
脾胃湿热可以通过饮食起居配合中药进行调理。常用的中药有黄连、茵陈、菊花、栀子、金银花、黄芩等；也可以服用中成药治疗，例如清热祛湿颗粒、四妙丸等。饮食上多吃一些薏米、菠菜、芹菜、油麦菜、糯米、小米等食物；生活上要坚持运动、促进汗液排泄、注意休息。
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