问题描述：我一个月前落枕了，大力甩动脖子会很痛。平时般转动就不痛。涂过药油药膏，请问现在要怎么调节一下？
问题描述：我一个月前落枕了，大力甩动脖子会很痛。平时般转动就不痛。涂过药油药膏，请问现在要怎么调节一下？
脖子落枕后出现疼痛现象，可以对脖子部位进行热敷，按摩或者理疗，严重的疼痛还可以适当涂抹活血化瘀，消肿止痛的药油。用热毛巾热敷脖子部位，能够增加脖子里面的血液微循环，可以适当缓解疼痛现象，按摩能够使脖子部位的肌肉放松缓解疲劳感，晚上睡觉时还要注意脖子，避免受凉。
2019-12-01 19:19:56展开全部内容