问题描述：吃那些食物补肾呢?
当可以吃一些牛肉，羊肉，海鲜，韭菜等食物，这些食物都会起到壮阳的效果，也可以起到补肾的功效。如果有肾虚的情况，不要自己盲目的用药，肾虚还分为肾阴虚和肾阳虚，所以最好看一看老中医，在中医医生的指导下服用中药来参进行身体的调理，就会达到比较好的治疗效果。
展开全部内容