问题描述：一吃饭肚子里就胀气怎么办?
你这种情况考虑是由于胃肠道功能减退引起，可以口服助消化药治疗，平时要多吃些新鲜蔬菜和水果，粗粮，里面的粗纤维多种维生素能够增强胃肠蠕动，经常用大枣泡水喝，平时要适量运动，不要吃辛辣刺激性食物，以易消化的食物为主，可以经常热敷腹部，也可以找中医调理。
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