气血不畅如何调理啊?

2019-12-29 20:18:08

问题描述:气血不畅怎么办??/??

医生回答(1)
侯祥平 主治医师中山大学孙逸仙纪念医院

气血不畅主要就是可以通过饮食的方法,可以吃补气血的食物,比如大枣鸡蛋或者黑木耳等,也可以通过运动的方法进行调理,比如可以适当的坚持打太极拳或者练气功等,也可以选择瑜伽或者是慢跑的方法。也可通过中药的方法,可以口服中成的药物,比如逍遥丸等可以改善血液循环的,可以选择归脾丸。

2019-12-29 20:19:08

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