问题描述：吃什么可以让头发变黑？
当头发变白的情况下，考虑是因为肝肾不足引起的哈，此时需要多吃一些黑色的食物，可以有助于改善症状，促进白头发变成黑头发，例如可以使用一些黑豆，黑芝麻以及何首乌等物质，都具有着滋补肝肾的作用，促进症状康复的作用，也可以服用桑葚，具有滋阴补肾作用。具体用药谨遵医嘱。
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