问题描述：腰肌劳损可以倒走吗
腰肌劳损倒走有一定的辅助治疗效果，轻微病症的腰肌劳损通过倒走可以治好。倒走可以使腰背部的肌肉有规律的收缩和松弛，有利于改善腰部的血液循环，从而能够提高腰部组织的新陈代谢，长期坚持倒走，不但可以治疗腰肌劳损，并且对脊柱关节和四肢的关节都有好处。
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