问题描述：补肾要怎么办需要吃药吗
年轻人出现肾虚，症状轻微者是不需要服用药物进行调理的，可以通过饮食结构的调理，适当多吃一些具有温补肾阳，滋补肾阴的，填补肾中精血的食物，如黑色食物黑豆，黑芝麻，黑木耳，海带，核桃，腰果，荔枝以及温补性的食物，羊肉，狗肉，韭菜，滋补肾中精血的食物海参，鹿茸，胎盘等。肾虚症状较重者影响正常性生活者，可以采取温肾助阳，滋补肝肾，填补精血等药物进行治疗。
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