睡觉出汗怎么办?

2019-12-23 18:52:52

问题描述:患者性别:女患者年龄:5个月 主要症状:我女儿睡觉时头上出汗特别多,枕头和毛巾都湿的可以扭出水,不知道该怎么办?

医生回答(1)
刘娟 副主任医师中山大学附属第一医院

睡觉和出汗有很多原因。首先是缺钙引起的出汗,挑食和缺乏锻炼造成的营养不良。建议多晒太阳,调整生活规律。二是新陈代谢快,容易出汗。建议保持皮肤干燥,减少汗液对皮肤的刺激,经常更换床单和被套,经常开窗通风,调节生活环境适宜出汗者的温度应降低温度,避免辛辣油腻食物,多吃新鲜水果和蔬菜。

2019-12-23 19:01:52

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