问题描述：血液黏稠是怎么回事？饮食和生活中需注意什么？
问题描述：血液黏稠是怎么回事？饮食和生活中需注意什么？
血液黏稠可能由多种因素引起，包括血液成分改变、不良生活方式、基础疾病等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.血液成分异常：如血细胞增多、血脂升高、血糖升高、血浆蛋白增多等。2.不良生活习惯：长期吸烟、酗酒，缺乏运动，饮水不足等。3.年龄因素：随着年龄增长，血管弹性下降，血液黏稠度可能增加。4.基础疾病：患有高血压、糖尿病、高血脂症等慢性疾病，易导致血液黏稠。5.应激状态：如长期精神紧张、压力过大，可能影响血液状态。血液黏稠可能增加心脑血管疾病风险。饮食上要少吃高油高脂食物，多吃蔬菜水果。生活中要戒烟戒酒，适量运动，保证充足饮水。如怀疑血液黏稠，应及时就医检查。
2019-12-12 18:43:19展开全部内容