正常产褥期的时间是多久

正常产褥期一般为产后6-8周。此期间产妇身体会发生诸多变化，需注意多方面事项。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.饮食：多吃温热、营养丰富的食物，如瘦肉、蛋类、奶类，多喝热汤，避免寒凉、辛辣刺激性食物。2.个人卫生：可洗头，但要注意水温热；保持外阴清洁，勤换会阴垫，禁止盆浴，防止感染。3.性生活：产褥期严禁性生活，避免上行感染。4.观察恶露：注意观察阴道流血量、性质、颜色，如有异常及时就医。5.休息与活动：保证充足睡眠，适当活动，促进身体恢复。产褥期对产妇身体恢复至关重要，产妇要注意上述各方面，如有不适及时寻求医生帮助。

2019-12-13 09:40:09