问题描述：秋季如何防止脱发呢？
问题描述：秋季如何防止脱发呢？
紧张、焦虑和压力会导致头皮血液循环不良，毛囊缺乏营养，毛囊闭锁，毛囊萎缩和脱发；辛辣食物刺激会增加皮脂分泌，增加分泌，堵塞毛囊的毛孔，毛囊萎缩增加脱发；现在年轻人最常见的问题是睡眠不足，因为睡眠缺乏营养很容易使毛囊缺乏，毛囊萎缩，会加重脱发。因此，对于没有完全遗传基础的人，应尽量改变生活方式，减少压力，保证睡眠，不要吃太多刺激性食物，减少酒精消耗，减少脱发；梳理或按摩头皮可防止脱发，这也被国外科学机构证明是一种有效的手段。
2019-12-14 15:14:41展开全部内容