糖尿病可以吃黑枸杞吗

2019-12-02 16:20:50

问题描述:我有糖尿病,能吃黑枸杞吗?

医生回答(1)
刘娟 副主任医师中山大学附属第一医院

糖尿病人是可以适当的吃一些黑枸杞的,黑枸杞相比红枸杞而言,含糖量是比较低的,适当的吃一些对血糖不会造成多大的影响,而且黑枸杞当中含有蛋白质、氨基酸、微量元素、矿物质、糖类、脂肪等,有一定的软化血管,清除自由基,抗氧化的作用,对人身体还是很不错的。

2019-12-02 16:23:50

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