怀孕初期没胃口怎样改善

怀孕初期没胃口多是妊娠反应，由体内激素变化致胃肠功能紊乱引起。若症状严重或持续不缓解，应及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.饮食调整：选择清淡、易消化食物，如米粥、面条等，少食多餐。2.心理调节：保持心情舒畅，避免焦虑紧张，减轻心理压力。3.适量运动：进行散步等温和运动，促进胃肠蠕动。4.药物辅助：在医生指导下，可服用维生素B6缓解症状。5.穴位按摩：如按摩内关穴、足三里穴等，改善胃肠功能。怀孕初期没胃口是常见现象，多数通过上述方法可改善。但若症状严重，务必及时就医。

2019-12-18 19:34:04