问题描述：怎么能治好腰肌劳损
腰肌劳损可以使用药物治疗，主要是通过消炎止痛的药物再加上外用药，可以有效的治疗腰肌劳损，另外还可以通过食物治疗，可以多吃一些核桃仁，枸杞或者是羊肉等性温的食物，避免吃一些寒性食物来进行缓解，对于腰肌劳损还可以进行推拿按摩等物理方法进行治疗，通过按摩推拿能够起到舒筋活络的作用，缓解腰肌劳损。
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