问题描述：血脂高的人吃什么好
血脂高的人不易进食过于油腻的食物，可以多吃一些清淡的饮食，新鲜的蔬菜和水果，加强体育锻炼。血脂高的人可以多吃一些海带，胡萝卜，白菜，青椒，西红柿，黄瓜，土豆，豆腐，鸡蛋，韭菜，芹菜，虾仁等。血脂高的人应坚持锻炼身体，每天进行散步，游泳，跳绳，太极拳等。
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