来月经时能否吃百合

来月经时一般可以吃百合。百合具有多种功效，对身体有一定益处，但食用也需注意适量。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.营养成分：百合富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，能补充身体所需。2.清热润燥：有助于缓解燥热，减轻经期可能出现的心烦气躁。3.润肺止咳：对经期出现的轻微咳嗽有一定缓解作用。4.安神助眠：能改善经期可能出现的睡眠不佳状况。5.调节情绪：帮助舒缓经期的紧张和焦虑情绪。总之，月经期间适量食用百合是可行的，但如果食用后出现不适，应停止食用。

2019-12-06 22:40:48