问题描述：健脾开胃的食物都有哪些呢？
问题描述：健脾开胃的食物都有哪些呢？
健脾健胃的食物包括：一、山楂不仅健脾开胃，还可以活血化瘀，降血脂。2、 胡萝卜含有多种维生素，能增加食欲，抵抗感染。3、 西红柿中含有苹果酸和柠檬酸，能促进胃液的形成，对食物有较强的消化能力，并含有维生素C。3、芹菜对缺乏多种维生素、胃口不好的人有好处。4、 木瓜富含维生素C，对消化和防治口腔溃疡有一定作用。五是豌豆能补气、促进体液生长、止渴，并能治疗腹胀、呕吐等症状。6、 卷心菜有养胃和除湿的作用，常吃会健脾开胃。
2019-12-17 21:05:21展开全部内容