问题描述：吃什么食物可以帮助止咳
吃冰糖蒸梨和贝母可以止咳润肺。百里有润肺止咳化痰的作用。生食、榨汁和烹调的方法对咳嗽都有效。贝母有清热润肺止咳的作用。冰糖润肺止咳化痰。将面霜一起煮或煮沸后，止咳效果更佳。也可以吃枇杷、柚子、桔子、杏仁、银杏、麦芽糖等止咳。值得注意的是，杏仁和银杏都具有一定的毒性。不要过量服用，以免中毒。
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