孕妇能否食用木耳菜及注意事项

孕妇能吃木耳菜，不过要注意适量。包括营养成分、功效、性寒特点、孕早期影响、饮食多元化等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.营养成分：富含维生素、蛋白质、矿物质。2.功效：有降低胆固醇、清热、利尿的作用。3.性寒特点：性质偏寒。4.孕早期影响：孕早期多吃易致先兆流产或流产。5.饮食多元化：孕期饮食应多样化，不长期大量吃单一蔬菜。总之，孕妇食用木耳菜要谨慎，注意适量，保证孕期饮食均衡。

2019-12-18 21:23:35