问题描述:减肥时不宜吃的水果有哪些啊?
减肥的时候不能吃高热量的水果,比如芒果、榴莲、葡萄、甘蔗等等这些糖分跟热量都很高的水果都是不能吃的。可以选择吃一些黄瓜、西瓜、柚子等这种糖分热量低的水果。并且在减肥的同时不止是高热量的水果不能吃,其它一切高热量的食物都不应食用,还要结合运动效果才能更好。
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