问题描述：什么食物可以降低胆固醇
降低胆固醇的食物有很多，比如各种粗粮，尤其是谷类，玉米。以及各种粗纤维的食物，比如芹菜，黑木耳，黄瓜，西红柿。还有些水果比如苹果，火龙果，橘子，香蕉。这些食物都本身不会升高血脂，还含有丰富的维生素和纤维素，既能增加人体的抵抗力，还能起到辅助降低胆固醇的作用。
展开全部内容