问题描述：爬楼梯可以减肥吗？
利用每天爬楼梯来进行减肥，也有作用，因为爬楼梯可以帮助身体消耗多余的脂肪，同时，在爬楼梯减肥的同时，配合日常饮食生活中，多注意以清淡些为主，然后尽量多吃新鲜的水果蔬菜，少吃油腻性，或者是肥肉之类的食物，对于减肥来说，都可以起到一定的帮助作用。
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