蜂蜜柠檬水适宜饮用的时间有哪些?

2019-12-12 13:04:35

问题描述:蜂蜜柠檬水适宜饮用的时间有哪些?

医生回答(1)
陈超刚 主任医师中山大学孙逸仙纪念医院

蜂蜜柠檬水在不同时间饮用有不同效果,如清晨、睡前、感冒初期、饭前等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。1.清晨:空腹饮用可润肠通便。2.睡前:能美白肌肤,增加皮肤弹性。3.感冒初期:补充维生素C,提高免疫力。4.饭前半小时:增加饱腹感,利于减肥。合理选择饮用蜂蜜柠檬水的时间,有助于发挥其相应的作用,但需注意适量饮用。

2019-12-12 13:04:35

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