问题描述:糖尿病的人可以吃玉米吗
糖尿病人是可以适当的吃玉米的。玉米具有维持肠道功能,促进排便改善便秘,抗氧化,润肤降脂,保护视力,预防眼部病变等功效。玉米的饱腹感强,消化慢,糖尿病人食用后有利于餐后血糖的稳定。需要注意的是糖尿病人以选择含糖量低的玉米食用,不要吃过甜的玉米,吃玉米后要减少主食的摄入量或不吃主食。
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