哪种水果含维生素C较多？

含维生素C较多的水果有猕猴桃、橙子、草莓、柠檬、柚子等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.猕猴桃：维生素C含量丰富，有助于增强免疫力。2.橙子：富含维生素C，对皮肤健康有益。3.草莓：是维生素C的良好来源，能抗氧化。4.柠檬：含一定量维生素C，可促进铁吸收。5.柚子：维生素C含量较高，有清热降火作用。日常可适当食用这些水果，以补充维生素C，促进身体健康。

2019-12-02 09:19:04