问题描述:柠檬水可以减肥吗
喝柠檬水是可以减肥的。柠檬中的酸性物质可以促进蛋白质分解酶的分泌,增加胃肠蠕动,促进消化,能起到燃脂,减肥的效果。喝柠檬水的时候,建议用温水来冲泡新鲜柠檬。在早上起床后,或者午饭后喝一些柠檬水,但是不要饮用过量,饮用过量会造成食欲减退和胃部酸胀等不适感。
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