排卵期吃哪些食物有助于受孕

2024-09-26 16:18:51

问题描述:植物神经紊乱能否导致手脚麻木

医生回答(1)
周细中 副主任医师南方医科大学珠江医院

排卵期受孕可从饮食方面入手,如红糖姜茶、黑豆、新鲜水果等。1.红糖姜茶:能促进经血通畅,改善痛经,暖宫助孕。2.黑豆:富含激素,补肾并对卵巢和生殖器有益,辅助怀孕。3.新鲜水果:富含维生素,能调理食欲和心情,利于受孕。4.富含蛋白质的食物:如瘦肉、鱼类、蛋类,为身体提供营养。5.坚果类:含有丰富的维生素 E 和不饱和脂肪酸,有助于生殖健康。合理饮食能在一定程度上提高受孕几率,但受孕还受多种因素影响。

2024-09-27 09:49:51

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