问题描述：皮肤松弛要吃什么好
导致皮肤松弛的主要原因，可能是由于胶原蛋白流失过多导致的。皮肤松弛跟整个人的生活作息，饮食习惯和精神压力方面有着比较大的关系，想要改善这种现象，首先要做的就是保持充足的睡眠，进行适当的体育锻炼。进行适当的体育锻炼，如果想更有效的紧致皮肤的话，可以多吃一些富含胶原蛋白的食物。
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