问题描述：左腿酸疼，连带臀部，足跟酸疼
腰椎增生发生后，首先，必须适当避免腰部承重活动，尤其是弯曲活动，坐着时应更加注意坐姿，并且在疼痛期间要多卧床休息，并且在日常工作生活中早晚可以行腰部的热敷，来促进腰部的血液循环，从而延缓腰椎增生的发展。症状严重的患者，适当的应用非甾体类抗炎药物以及软骨营养药物，缓解腰椎增生引起的疼痛症状。
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