阴道干涩通过饮食如何改善

阴道干涩可能由激素失衡、维生素缺乏、妇科疾病等引起。饮食改善可从补充雌激素、维生素等方面入手，如食用豆制品、蜂蜜、新鲜果蔬等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.豆制品：如豆腐、豆浆，富含大豆异黄酮，有助于调节雌激素水平。2.蜂蜜：含有一定的营养成分，对身体有益。3.蜂王浆：能补充雌激素，改善阴道干涩状况。4.新鲜蔬菜：像菠菜、胡萝卜，富含维生素。5.新鲜水果：例如橙子、草莓，可补充维生素C等。通过合理饮食能在一定程度上改善阴道干涩，但严重时还需就医诊治。

2019-12-24 13:48:37