问题描述：踝关节滑膜炎保养方法
如果存在有踝关节滑膜炎的问题，在疼痛期间要注意休息为主，否则容易加重局部的疼痛肿胀。主要可以通过营养关节的药物，配合针灸理疗的方法进行治疗，在日常的保养当中避免剧烈的运动活动。同时要注意对关节保暖防寒，以免寒冷的刺激，容易诱发疼痛的问题出现。
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