小孩手骨折后吃什么好

小孩手骨折后，饮食的合理搭配有助于促进恢复，主要包括富含蛋白质、钙、维生素等的食物。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，能帮助修复受损组织。2.高钙食物：像豆制品、虾皮、芝麻酱，有助于骨骼生长和修复。3.富含维生素C的水果：例如橙子、草莓、猕猴桃，增强免疫力，促进伤口愈合。4.富含维生素D的食物：如鱼肝油、蛋黄，利于钙的吸收。5.富含膳食纤维的食物：如蔬菜、粗粮，保持肠道通畅，预防便秘。总之，小孩手骨折后，饮食要均衡多样，为身体恢复提供充足的营养。

2019-12-21 16:24:06