防止卵巢早衰吃什么

2019-12-21 12:11:34

问题描述:预防卵巢早衰吃什么好?

医生回答(1)
刘怡潼 主治医师广东省第二人民医院

预防卵巢早衰的食品有香菇,香菇具有促进消化、去除脂肪、降低血压等作用,其中所含的纤维素可促进胃肠蠕动,防止便秘,并减少胆固醇在肠道的吸收。葡萄酒能有效补充雌激素,预防肿瘤。牛奶不仅含有大量的钙,还含有维生素b2,维生素B2可以缓解抑郁,合成胶原蛋白。

2019-12-21 12:22:34

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