如何应对老花眼的出现

老花眼是因晶状体弹性减弱、调节功能下降导致看近模糊的正常生理现象。远视眼患者症状出现早，轻度近视者相对晚，长时间近距离用眼会加重症状。出现老花眼应及时就医，明确情况。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.了解原理：晶状体老化，睫状肌功能减退是老花眼主因。2.就医检查：进行视力检查、验光等，确定老花程度。3.配镜矫正：佩戴合适的老花镜，改善视力。4.用眼习惯：避免长时间近距离用眼，定时休息。5.饮食调节：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等。6.眼部锻炼：如眼球转动、远近交替注视等。老花眼虽无法完全避免，但通过科学应对，可减轻其对生活的影响。

2019-12-20 08:27:58