中暑后头晕应如何有效缓解

中暑后头晕，可通过转移环境、补充水分、物理降温、药物治疗、休息调养等方式来缓解。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.转移环境：迅速将患者转移至阴凉通风处，避免继续暴露在高温环境中。2.补充水分：适量饮用淡盐水或运动饮料，补充因出汗丢失的水分和电解质。3.物理降温：用湿毛巾或冰袋敷在额头、颈部、腋窝等部位，帮助降低体温。4.药物治疗：可服用藿香正气水、十滴水等祛暑药物。若头晕症状严重，可在医生指导下使用布洛芬等药物缓解。5.休息调养：让患者平卧休息，保证充足的睡眠，有助于身体恢复。中暑后头晕需要及时采取有效的措施缓解症状，若症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院急诊科就诊。

2019-12-13 16:17:01