问题描述：如何治疗腰肌劳损
想要治疗腰肌劳损，首先要明确烟机劳损的病因，腰肌劳损通常是因为保持一个姿势时间太长，例如作者或者是长期站着，此时肌肉无法得到拉伸和放松，所以才会造成劳损。建议在医生的指导下使用外用消炎镇痛药物治疗同时还要多休息，避免长期保持一个姿势，避免腰部负累过重。
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