问题描述：长痘痘怎么饮食？
长痘痘虽然是因为脸上的油脂分泌过多，但是和平时的饮食也息息相关，如果是容易长痘的肤质，那么建议最好不要吃那些比较油腻和比较甜的食物，这些食物容易令体内的血糖升高，从而刺激炎症的反复。另外也不要喝牛奶，或者是吃一些奶制品，研究发现奶制品和长痘也有一定的关系。
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