问题描述：长期便秘怎么调理
经常性的便秘最好还是及时的服用药物进行治疗，避免情况加重引发痔疮或者是其他的并发症，除了服用润肠通便以及调理肠道的药物进行治疗之外，也可以多吃一些具有软化大便功效的食物辅助治疗，另外还需要加强锻炼促进胃肠的蠕动，这样也能有效的改善便秘的现象。
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