拉肚子时适宜吃哪些水果

拉肚子时可吃一些有收敛止泻、补充营养作用的水果，如苹果、石榴、香蕉、桃子、杨梅等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.苹果：富含鞣酸、果胶等，能收敛止泻。2.石榴：有涩肠止泻的功效。3.香蕉：富含钾，可补充因腹泻流失的电解质。4.桃子：能健脾养胃，缓解腹泻症状。5.杨梅：有消食止泻的作用。拉肚子期间吃水果要适量，且尽量选择常温的，如症状严重应及时就医。

2019-12-03 14:24:13