问题描述：吃什么零食不长胖
减肥期间，晚上如果感觉到饥饿，尽量不要选择吃零食，大部分的膨化食品中都会含有糖分，很容易会导致身体发胖，如果真的想要吃就应该选择含糖量比较低的食物。譬如无糖，饼干，火龙果，桃子，草莓等等，如此才不至于会出现明显的发胖现象，当然也应该注重于日常的营养饮食，多做运动。
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